Gejaagdheid en stress

Wandelen is gezond. Keuzestress of andere problemen? Je kijkt er altijd anders tegenaan nadat je buiten een wandeling hebt gemaakt. Het lichaam is in beweging maar het brein ook.

Hoe kun je ervoor zorgen dat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengt. Nooit eerder bleven zoveel vrouwen thuis met een burn-out of een depressie.